STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

Günlük hayatta karşılaşılan ve başa çıkma konusunda zorluk çekilen durumları görmek ve nasıl başa çıkılacağını deneyimleyerek bilinçli tercihlerle yaşam konforunu sağlamak

EĞİTİM SONUNDA EDİNİLECEK BİLGİ VE BECERİLER

  • Çatışma Kavramı ve Çalışmaları Yönetme
  • Tam ve Sağlıklı İletişim Kurma
  • Stres, Zor İnsanlara Karşı Sergilenecek Bilinçli Tepkiler
  • Empati ve Kendimizi Tanımak

Sınıf Katılımcı Sayısı: Max 14 kişi  |  Eğitim Süresi: 2 gün

KAZANIMLAR
Bu seminerde, kişiler arası ilişkilerde etkinliği sağlamak ve ilişki yönetimi adına empati geliştirerek sağlıklı iletişim kurmak ve stres yönetimi için bireysel farkındalık yaratmak amaçlanmaktadır.

KİMLER KATILMALI
Tüm çalışanlar

EĞİTİM ÖNCESİ SAHA ÇALIŞMASI
Katılımcı profilleri ve iş detayları hakkında bilgi alınır, gerekli durumlarda katılımcı, yönetici ve insan kaynaklarıyla ön görüşme yapılır ve iş başı gözlem yapılır.

EĞİTİMDEN BAZI ÖNEMLİ KONU BAŞLIKLARI
● Çatışma Kavramı ve Çalışmaları Yönetme
● Tam ve Sağlıklı İletişim Kurma
● Stres, Zor İnsanlara Karşı Sergilenecek Bilinçli Tepkiler
● Empati ve Kendimizi Tanımak